<aside> 毎日3つの感謝を書き留めることで、ポジティブな視点を育み、幸せを実感できます。

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今日の日付

April 26, 2025

今日の3つの感謝

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書き方のヒント

• 小さなことでも構いません
• 具体的に書くと、より実感が湧きます
• 「〜できたこと」「〜があること」など、様々な視点で考えてみましょう

習慣化のコツ

• 毎日同じ時間に書く（例：夜寝る前）

• スマートフォンにリマインダーを設定する

• このページをお気に入りに追加して、すぐにアクセスできるようにする

• 過去の記録を見る

<aside> 継続は力なり！毎日の小さな気づきが、大きな変化につながります。

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